V KOŠÍKU MÁTE 0,00 0
Do dopravy zdarma chýba 50

Aké sú nevýhody infrasauny

Infrasauny sa všeobecne tešia veľkej priazni. Nemajú vedľajšie účinky a celkovo sú výborne znášané. Milovníkom tradičného saunovania sa môže zdať, že je v infrasaune menšie teplo. A bude mať pravdu. Zatiaľ čo sa klasická sauna štandardne vyhrieva do teploty okolo 100 stupňov Celzia, ideálna teplota pre pobyt v infrasaune je zhruba 60 stupňov Celzia. V súvislosti s klasickou saunou je možné hovoriť vyložene len o potení. Pri infrasaune viac ako o teplo ide o účinky infračervených lúčov. Vyžarované teplo je tak len druhotný efekt. Inými slovami priaznivé účinky pôsobia aj pri nižších teplotách. O účinkoch infrasauny sa dočítate v našom ďalšom článku.
 
 
 
Ako nevýhodu môže niekto chápať odporúčanú polohu pri infrasaunovaní. V klasických saunách sa často leží, zatiaľ čo v infrasaunách je odporučené výhradne sedieť. Dôvodom je rovnomerné rozmiestnenie žiaričov, ktoré by mali byť nasmerované na chrbát. Pre spríjemnenie pobytu v infrasaune slúži podhlavník. O tom, ako si spríjemniť pobyt v infrasaune sa môžete dočítať v našom ďalšom článku.

Dátum: 24.2.2016
Text k datu