V KOŠÍKU MÁTE 0,00 0
Do dopravy zdarma chýba 50

Odporúčaná doba a teplota v infrasaune

Jedným z hlavných rozdielov medzi infrasaunami a klasickými saunami fínskeho typu je teplota. Zatiaľ čo klasické sauny pracujú s teplotami okolo 100 stupňov Celzia, infrasauny si vystačia s teplotami okolo 60 stupňov Celzia. To ocenia predovšetkým osoby, ktorým veľké teplo nerobí dobre alebo dokonca majú alergiu na vysoké teplo . Pri veľkých teplotách je treba myslieť na príjem tekutín, preto napr. model Classic 2001 má vo výbave poličku na nápoje.
 
Počet návštev infrasauny je čisto subjektívna záležitosť. Ideálne je však dopriať si infrasaunovanie trikrát týždenne pri dĺžke saunovacieho cyklu okolo 40 minút. Odporúčame na niekoľko minút pred vstupom do infrasauny dať výkon na maximum, jedine tak je možné naplno využiť liečebný potenciál, ktorý infrasauna ponúka.

Dátum: 22.1.2015
Text k datu