.png&fd=dynamic125|65|1|White&pa=1)
.png&fd=dynamic125|65|1|White&pa=1)
Prečo sa máme saunovať?
Okrem toho, že saunovanie ukľudňuje a posilňuje Vašu psychickú pohodu, poskytuje sauna tiež fyzický odpočinok pre Vaše telo, regeneruje ho a pomáha liečiť poúrazové stavy.
Liečebné účinky
Pravidelné saunovanie zlepšuje prekrvenie ľudského organizmu, pomáha lepšie zvládať teplotné výkyvy a v neposlednom rade navádza pocit pohody. Vďaka poteniu sa navyše z tela odvádzajú toxické látky, Vaše telo je potom čistejšie a menej náchylné k chorobám.
Chudnutie
Pri potení v infrasaune sa v pote vylučuje aj tuk, ktorý je usadený pod kožou. Pri pravidelnom saunovaní sa teda zbavujeme tuku, čím bojujeme aj proti celulitíde. V kombinácii so zdravým životným štýlom (pravidelný pohyb, vyvážená strava) je sauna zárukou pre Vaše zdravie.
